Dit zit er in jouw Reset Startplan
- Inzicht in patronen die je klachten blijven voeden
- Concrete, stap-voor-stap oefeningen en bewezen reset methoden, passend bij jouw situatie
- En voorbeeld planning voor jouw dagelijkse routine
Wil je extra steun?
In een Deep Dive oefenen we samen en finetunen we jouw ritme.
Wat mensen ervaren
Omdat we je systeem aanspreken, niet alleen het symptoom. Kleine, haalbare resets die je volhoudt, maken structureel verschil.
Nee. We doen geen diagnoses of medische claims en verwijzen door bij twijfel.
Start met 2–3 minuten per oefening, 2 keer per dag.
De Scan en je Startplan vertalen de methode naar jouw klachten en situatie.
Binnen ± 5 minuten ontvang je jouw Reset startplan op de mail na het invullen van de Reset Scan.
Binnen 5 minuten je plan met oefenstappen en voorbeeldweek.
Gratis en privacy-vriendelijk.
In de zomer van 2020 stortte de moeder van Marc in.
Ze werd per ambulance naar het ziekenhuis gebracht, volledig uitgeput.
Toen hij haar die middag zag, fluisterde ze met moeite:
"Maar hoe gaat het met júllie?"
Zelf totaal leeg. En tóch zorgen voor een ander.
Dat ene moment liet alles kantelen.
Wat gebeurt er als je jarenlang je grenzen negeert?
Als je doorgaat, zorgt, presteert, maar niet luistert naar je lijf?